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爆炒苦瓜的做法,爆炒苦瓜怎么做,哈密瓜爆炒苦瓜,爆炒苦瓜怎么炒好吃,爆炒苦瓜片,爆炒苦瓜的做法

来源:好招商食品网 美食制作 ★小琴儿美食??  |  2023-01-12
主料:
苦瓜适量红辣椒适量食用油适量

辅料:
大蒜两瓣调料适量十三香适量

爆炒苦瓜的做法步骤

1.准备以上食材,苦瓜、大蒜、红辣椒洗净。

2.苦瓜对半切开,去除瓜瓤。

3.切成薄片。

4.切好的苦瓜用清水泡十分钟左右,去除苦味,大蒜切片,辣椒切块备用。

5.苦瓜沥干水分,将辣椒倒入苦瓜中一起下锅。

6.油烧热将大蒜爆香。

7.倒入苦瓜快速翻炒。

8.加入盐十三香。

9.炒至断生,就可以出锅啦!不要炒的太软烂,脆脆的才好吃。

10.成品图。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 夏季食谱 苦瓜
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