主料:
番茄适量，
洋葱适量，
包菜适量，
芹菜适量，
辣椒适量
辅料:
纯净水适量调料
食盐或者不放适量七日瘦身汤的做法步骤
1.拌菜和番茄洗净。
2.改刀。
3.芹菜洗净切丁。
4.洋葱已经切块。
5.辣椒洗净切块。
6.所有食材放一起。
7.放破壁机里加纯净水。
8.选快速豆浆。
9.打好的瘦身汤。
10.成品。
小窍门&温馨提示
蔬菜的比例按照
主料
顺序是3:2:1:1:0.5。
一定要煮熟喝热的，不可以喝生的蔬菜汁。
TAGS：
汤类 家常菜 番茄
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