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辣炒章鱼草菇的做法,辣炒章鱼草菇怎么做,辣炒章鱼草菇怎么做,蘑菇炒章鱼,章鱼炒海鲜菇,章鱼炒香菇

来源:好招商食品网 美食制作 eykier  |  2023-01-12
主料:
草菇500g章鱼一只五花肉200g

辅料:
3片2瓣青辣椒2根红辣椒2根

配料:
郫县豆瓣酱一汤匙红酒4汤匙耗油1.5汤匙生抽适量淀粉适量香油适量

辣炒章鱼草菇的做法步骤

1.章鱼中等大小的一只,去掉眼睛和头里的所有东西,洗干净;五花肉200g左右,去皮洗净切成肉末用生抽和淀粉腌制。

2.草菇用小刀切掉硬根部,洗干净后一切为二(对半切开)备用。

3.章鱼放在热水中焯烫一分钟。

4.清水冲去章鱼的浮沫后切成丁。

5.两根青辣椒、两根红辣椒洗净去蒂切丁;姜去皮切丝;蒜两瓣去皮切碎。

6.调料拍张图,郫县豆瓣酱、红酒、耗油。

7.热锅凉油,下入五花肉丁翻炒变色后盛出备用。

8.锅内留适量油,烧5成热,下入一汤匙郫县豆瓣酱小火翻炒出红油。

9.姜丝、蒜末、辣椒放入翻炒两下。

10.下入章鱼丁、四汤匙红酒大火翻炒。

11.下入草菇、1.5汤匙耗油、半小碗水中大火翻炒。

12.收干汤汁,出锅前倒入肉末,点几滴香油即可装盘。

小窍门&温馨提示

eykier的唠叨:
1、章鱼嘴和眼里均是沙子,吃时须挤掉。肉嫩无骨刺,凉性大,所以吃时要加姜。
2、草菇要稍微炖一会,保证它熟透。也可以选择提前用水烫两分钟,再爆炒节省时间。
3、郫县豆瓣酱、耗油都是咸的,我没放盐,吃着刚好。
4、家里有点青菜用水烫熟了垫在盘底。


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