主料:
虾仁,
200g,
木耳,
10朵,
胡萝卜,
1块,
西葫芦,
1块
辅料:
红辣椒,
1段,
大蒜,
4瓣调料
盐,
2g,
糖,
2g,
白胡椒粉,
2g,
玉米淀粉,
0.5勺,
料酒,
1勺五彩虾仁的做法步骤
1.准备主要食材:西葫芦,黑木耳(泡发),红椒,胡萝卜,鲜虾仁,大蒜。
2.鲜虾去头去壳,虾仁背部划开,不要切断,取出虾线清洗干净备用。
3.把胡萝卜和西葫芦切片,大蒜和红椒改刀切片。
4.珐琅瓷铁锅中加入适当的清水,水开后放虾仁,一勺料酒去腥,焯水20秒关火捞出来。
5.把锅重新清洗干净后烧热,加食用油,放大蒜炸出蒜香味。
6.加木耳、胡萝卜西葫芦,大火快速翻炒。
7.西葫芦变软后加虾仁,红椒,放盐,白胡椒粉,白糖调味,玉米淀粉用水化开,出锅前勾一点淀粉水,大火颠锅翻炒两三下关火出锅。
8.一道年夜菜五彩虾仁五分钟不到就烧制完成,用了新入手的珐琅瓷铁锅,导热快,锅比较轻,很适合我们女性同胞,轻松颠锅不用愁。
9.这道五彩虾仁,采用大火快速爆炒的方法,成品颜色漂亮,营养丰富,很有食欲。
小窍门&温馨提示
1.虾仁建议用鲜虾,腥味小口感好。
2.胡萝卜西葫芦切薄一点,大火短时间翻炒,保留营养容易熟。
3.无需加过多的调料,会掩盖虾仁的鲜,简单的白胡椒粉,盐,糖提味,水淀粉勾一下出锅。
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热菜 家常菜 虾仁
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