主料:
绿豆,
50克,
干百合,
10克,
银耳,
10克
辅料:
冰糖适量百合银耳绿豆羹的做法步骤
1.绿豆清洗干净用水泡发。
2.干百合清洗干净泡发。
3.银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用。
4.绿豆,百合,银耳和冰糖一起放入豆浆机,加入1000毫升水打成豆浆即可。
小窍门&温馨提示
*绿豆夏天泡发的时候,最好勤换水或者放冰箱冷藏泡发。
*用鲜百合也可以,量20克即可。
*冰糖根据自己的口味加。
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羹类 汤羹 小满 其他菜系 降火 消暑解渴 养颜 绿豆
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