主料:
苦苣，
2棵，
内酯豆腐，
1盒松花皮蛋适量
辅料:
醋泡姜适量蒜适量，
青红椒适量，
野山椒适量
配料:
白醋，
2茶匙，
香油，
少许，
辣椒油，
少许苦苣皮蛋拌豆腐的做法步骤
1.豆腐入加盐开水中稍煮
2.煮好的豆腐切薄片，码放在苦苣上
3.皮蛋每个切成4瓣
4.切好的皮蛋码放在豆腐上
5.倒上醋椒和醋汁，淋几滴香油，加上辣椒油
小窍门&温馨提示
1、松花蛋含有一定的铅，在人体中能取代钙质，缺钙者和骨质疏松者忌食。
2、肝病患者勿食松花蛋。
3、高血尿酸症和痛风病人勿食豆腐。
TAGS：
热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 农家菜 午餐 苦苣
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 凉拌海蜇素什锦的做法,凉拌海蜇素什锦怎么做,凉拌素海蜇的做法大全,凉拌素海蜇丝,凉拌素海蜇丝的家常做法,凉拌海蜇用什么料
下一篇： 蔬果沙拉的做法,蔬果沙拉怎么做,蔬果沙拉的做法和配料,蔬果沙拉图片,水果沙拉的做法和材料,蔬果沙拉我能行教案
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
