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海带牛肉汤的做法,海带牛肉汤怎么做,海带牛肉汤的做法,海带牛肉汤的功效与作用禁忌,海带牛肉汤热量,海带牛肉汤减肥能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 似水流年0546  |  2023-01-12
主料:
牛肉一块海带根几片

辅料:
花椒20粒八角2颗香叶2片桂皮1小块山楂干2个料酒适量白胡椒粉少许适量

海带牛肉汤的做法步骤

1.将新鲜牛肉切四方块并放到水里浸泡,多换几次水,一直泡到没有血水;

2.新鲜海带根洗净切菱形块;

3.取适量花椒、八角、香叶、桂皮、山楂干装调料盒;

4.泡好的牛肉块冷水下锅焯水;

5.砂锅注水放入调料盒、姜片和适量料酒煮开;

6.将焯好水的牛肉块捞出放入砂锅内;

7.海带热水下锅焯水后,捞出放入砂锅内;

8.大火烧开后,转中小火炖1.5小时左右;

9.牛肉、海带都炖至酥烂,放入适量盐和白胡椒粉调味,即可关火;

10.海带牛肉汤盛出,洒少许葱末即可享用。


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