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紫薯茯苓小米糊的做法,紫薯茯苓小米糊怎么做,紫薯茯苓小米糊能减肥吗,紫薯薏米糊,土茯苓米糊,茯苓红薯小米粥

来源:好招商食品网 美食制作 polarisotaku  |  2023-01-12
主料:
紫薯100g小米30g茯苓10g奇亚籽少许

辅料:
1300ml

紫薯茯苓小米糊的做法步骤

1.准备食材先将紫薯洗净之后切成小丁,茯苓,小米洗净

2.将所有的食材倒进豆浆机里,倒入1300ml水,开启营养米糊键

3.大约20分钟左右就大功告成了,盛出来之后可以撒上一些奇亚籽,暖暖的米糊就完成了

小窍门&温馨提示

这份米糊是没有味道的,只有紫薯本身淡淡的甜味,如果喜欢吃甜食的朋友可以根据自己的喜好加入冰糖或是蜂蜜。


TAGS:饮品 其他菜系 紫薯
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