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三文鱼西兰花汤的做法,三文鱼西兰花汤怎么做,三文鱼西兰花粥,三文鱼和西兰花的做法大全,西洋菜三文鱼头汤,三文鱼炒西兰花

来源:好招商食品网 美食制作 家有桐宝  |  2023-01-12
主料:
西兰花适量三文鱼片适量鸡架适量红椒适量

辅料:
适量胡椒粉适量适量适量

配料:
料酒适量适量麻油适量

三文鱼西兰花汤的做法步骤

1.将鸡架洗净。

2.放入锅内,加适量水,放葱段及姜片大火烧开后小火煲一个小时。

3.煲好后将鸡架及葱姜过滤,鸡汤留用。

4.西兰花洗净摘小朵;红椒切片;蒜去皮;三文鱼用料酒,盐腌制20分钟。

5.将鸡汤烧开,先下入西兰花及蒜子煮7-8分钟,再放入三文鱼、红椒片煮开,加盐、胡椒粉、麻油调味即可。

6.成品。


TAGS:汤类 产妇 其他菜系 晚餐 西兰花
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