主料:
鱼尾,
一段,
玫瑰大头菜,
50克
辅料:
食用油适量,
葱适量,
姜适量,
小红椒适量,
生抽适量,
味精适量,
葱花适量大头菜烧鱼尾的做法步骤
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1.把鱼尾抹上盐和姜片腌制半小时。
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2.玫瑰大头菜放水里洗净后切成薄片,葱、小红椒切段,姜切丝。
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3.炒锅上火,倒入适量食用油烧热至七成热,下鱼尾煎至两面微黄后盛出。
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4.锅底留少许油,下葱段、姜丝、小红椒煸炒出香味。
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5.放入大头菜翻炒几下。
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6.倒入一碗水烧开,下鱼尾煮沸。
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7.调入约一匙的生抽。
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8.中小火烧至收汁,调入少许的味精,出锅后撒上葱花即可。
小窍门&温馨提示
1、烧鱼时轻轻给鱼翻两次身,让汁味均匀地渗入两边的鱼肉。
2、玫瑰大头菜是酱渍菜,盐味很重的,此菜不宜放盐或少放盐。
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