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来源:好招商食品网 美食制作 妖妖~??  |  2023-01-12
主料:
带鱼1条生姜1块

辅料:
少许黑胡椒1勺生粉1勺熟芝麻1勺大葱1段

煎带鱼的做法步骤

1.新鲜的带鱼,表面会有一层银鳞,那层银色的鳞其实是一层由特殊的脂肪形成的表皮,又称“银脂”,营养价值很高,吃起来没有腥味,所以尽量保留住,无需洗掉。

2.去掉带鱼的头尾,剪去鱼鳍,抽掉内脏,然后将带鱼剁成块状,再次清洗干净。

3.稍微沥干下带鱼的水分,然后撒上生姜,黑胡椒,少许盐,一点点生粉,用手抓匀,盐不要放多,因为带鱼本身就有咸味,即便是不放盐也有咸味了。

4.油锅烧热,稍微比炒菜的油多一点点即可,中小火烧热以后放入带鱼,炸至略微焦黄即可夹出来。

5.等带鱼块稍微凉一些,再次将带鱼倒回油锅,煎至两面焦黄色更深,外表焦脆。

6.然后加入一勺熟芝麻,适量的葱末,翻炒出香味即可。

7.这样做出来的带鱼外焦里嫩,肉质白嫩鲜美,超级好吃。

小窍门&温馨提示

1、挑选带鱼的时候,注意观察带鱼的表面,银鳞颜色充足,肉质饱满,闻起来没有臭腥味,这样的带鱼就是好带鱼,新鲜的带鱼无论是蒸煮煎炸都十分鲜美。
2、喜欢吃辣的朋友,最后往油锅里加一些干辣椒段,香味更浓,又不会破坏带鱼的鲜美。


TAGS:家常菜 海鲜 冬季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 带鱼
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