主料:
豇豆，
100g藜麦饭，150g
辅料:
姜适量，
花椒适量，
玉米油适量，
小米椒，
一个，
盐适量，
生抽适量，
蒜适量豇豆藜麦炒饭的做法步骤
1.豇豆100g切二指段。
2.开水焯至断生捞出。
3.锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，小米椒炒香。
4.焯过水的豇豆倒入翻炒几下。
5.适量盐，生抽调味儿。
6.翻炒两下。
7.倒入藜麦饭。
8.翻炒热透关火盛出。
9.成品。
10.成品。
TAGS：
主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐 豇豆
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