主料:
水萝卜,
1个,
小葱,
1支,
盐,
1勺禾然有机酱油,2勺淀粉,
2勺
辅料:
猪里脊肉,
150克,
生姜,
1个,
胡椒粉,
1勺,
油,
1汤勺萝卜肉丝汤的做法步骤
1.准备一根脆嫩的水萝卜,猪里脊肉、生姜、小葱。
2.白萝卜冲洗干净削皮,从中间剖开;平铺在砧板上,均匀的切成薄片。 然后斜铺均匀的切成白萝卜丝。猪里脊肉洗净,剖成薄薄的肉片平铺,切成大小等同白萝卜丝一样的肉丝。生姜切成丝备用。
3.锅中放水烧开,加入生姜煮沸,将生姜汁煮出来。
4.肉丝调进禾然有机酱油、淀粉拌匀。
5.倒入白萝卜丝。寒露以后的白萝卜水分很足。白萝卜的甘甜味会提出;煮后的白萝卜青涩感会去除,煮出来的汤汁浓稠鲜甜。
6.大火煮沸白萝卜丝,煮至白萝卜丝断生软榻,飘出萝卜的清香即可。
7.确定肉丝上的淀粉已经收敛半凝固.;就可以烹入到热锅中,淀粉不会煮散肉质很嫩。
8.大火煮熟猪肉丝;立即关火放入一勺盐。
9.撒入适量的黑胡椒粉,不需要开火。用锅铲将黑胡椒粉划均匀即可。
10.加入禾然有机酱油增鲜。
11.白萝卜自身带有甜味和鲜味。将小葱放入到白萝卜汤汁里。
12.调入烧熟的油一勺即可。寒露时节用生姜丝、小葱和白萝卜丝一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。寒露食用白萝卜,可以健脾养胃、益气补精预防疾病,有益健康。经常食用可以帮助人们因为摄入肉食过多而产生上火,也可以促进肠胃蠕动。
小窍门&温馨提示
1.大火煮沸白萝卜丝,煮至白萝卜丝断生软榻,飘出萝卜的清香即可。
2.确定肉丝上的淀粉已经收敛半凝固.;就可以烹入到热锅中,淀粉不会煮散肉质很嫩。
3.寒露时节用生姜丝、小葱和白萝卜丝一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。
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