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香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋怎么做,香椿炒鸡蛋怎么炒,香椿炒鸡蛋需要焯水吗,香椿炒鸡蛋的功效与作用,香椿炒鸡蛋有毒是真的吗

来源:好招商食品网 美食制作 红?宏  |  2023-01-12
主料:
香椿100g鸡蛋3个

辅料:
红辣椒2个调料适量

香椿炒鸡蛋的做法步骤

1.准备鸡蛋和香椿。

2.用刀将香椿的根去掉。

3.用清水冲洗干净。

4.锅中烧水,水开后加少许盐和两滴油将香椿焯水30秒至香椿变绿色捞出过冷水沥干水分。

5.将香椿用刀切成小丁。

6.碗中打入三个鸡蛋,加少许盐。

7.用筷子将鸡蛋搅拌均匀。

8.锅中倒油,油温八成热将鸡蛋倒进去。

9.切好的香椿丁放进去炒散。

10.红辣椒圈放进去翻炒两下关火装盘。

11.成品图。

小窍门&温馨提示

香椿中含有较多的亚硝酸盐,并随时间的延长而增多,用沸水焯烫(清洗后用100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量会大大降低。


TAGS:热菜 家常菜 春季食谱 香椿
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