主料:
面粉适量
辅料:
鸡蛋适量，
温水适量，
番茄适量
配料:
葱花适量，
稻米油适量，
白醋适量，
盐适量番茄鸡蛋馅饼的做法步骤
1.准备材料。
2.鸡蛋打入碗中。
3.番茄在开水中烫几分钟。
4.然后将番茄去皮，鸡蛋中加入盐和几滴白醋打散备用。
5.番茄切成末。
6.然后放到干净的纱布中挤干水分。
7.番茄汁和番茄末分别装在碗中。
8.将番茄汁倒入到面粉中，不够的话加入温水用筷子调开。
9.再用手揉成软硬适中的面团，盖块纱布醒30分钟。
10.趁这个时间，将鸡蛋液倒入锅中炒成蛋碎。
11.先放凉，等到30分钟后，将鸡蛋碎和番茄末葱花盐拌在一起调匀。
12.面团再揉几分钟后，搓成条，分成数个剂子。
13.撒些干面粉防粘，擀成四周薄中间厚的面片。
14.然后包入馅料。
15.包成包子，用手压扁成饼状。
16.沾一下干面粉防粘防风干。
17.锅热后倒少量油，放下饼坯煎至两面金黄至熟即可。
18.可以吃啦、
小窍门&温馨提示
1、番茄先用热水烫过好剥皮。
2.番茄容易出水所以要先挤干水分，将汁和成面团就不会丢失营养。
3.鸡蛋碎要彻底冷却，调馅的时间与擀面皮是同时进行的，如果早调馅容易出水。
4.煎的时候要加些油煎才好吃，这点油没多少热量不必担心发胖。
TAGS：
主食 家常菜 老人 早餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 面粉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 杂炒猪肚的做法,杂炒猪肚怎么做,炒猪肚炒猪肚,爆炒猪肚配料,新鲜猪肚炒法,清炒猪肚的做法
下一篇： 砂锅爆炒鱿鱼的做法,砂锅爆炒鱿鱼怎么做,砂锅爆炒鱿鱼图片,砂锅爆炒鱿鱼怎么做,砂锅焖鱿鱼,砂锅鲜鱿鱼的做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
