主料:
金枪鱼，
100克，
橄榄油，
1汤匙，
紫甘蓝，
50克，
芒果，
1-2个，
黄瓜，
半根，
柠檬，
少许，
果醋，
2汤匙
辅料:
白糖，
少许，
盐，
少许金枪鱼油醋沙拉的做法步骤
1.将所有蔬菜和水果洗净沥去水分
2.取一干净容器，倒入橄榄油
3.接着倒入果醋，并挤入少许柠檬汁
4.往油醋汁中加少许盐和糖调节味道
5.将调好的油醋汁充分搅拌均匀
6.紫甘蓝洗净切细丝
7.黄瓜切薄片
8.芒果去皮切小丁
9.金枪鱼捞出沥去油和汤汁
10.取一大些的深碗，将紫甘蓝丝放入碗中
11.放入黄瓜片
12.接着放入芒果丁
13.最后放入金枪鱼
14.倒入调好的油醋汁
15.搅拌均匀
16.装盘即可食用（装盘可随意，我用的是丫头吃的薯片）
小窍门&温馨提示
1、蔬菜与水果按自己喜好随意搭配
2、洗好的蔬菜水果要沥干
3、油醋汁是用橄榄油和意大利红酒醋或者白酒醋调配而成，没有用果醋或者普通米醋也可以，我觉得浅色醋沙拉色泽会漂亮些
4、油醋汁油和醋的比例我用的是2：1，按自己喜好调节，也可加适量柠檬汁就有柠檬的果香，也可以加黑胡椒或者其他香草
TAGS：
家常菜 懒人食谱 宵夜 学生 金枪鱼
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 乳酪肉松卷的做法,乳酪肉松卷怎么做,肉松芝士卷,奶油肉松卷,鸡胸肉奶酪卷,乳酪肉松吐司
下一篇： 干吃汤圆的做法,干吃汤圆怎么做,干吃汤圆的家常做法,干吃汤圆吃了会对身体不好么,干吃汤圆热量高吗,干吃汤圆什么牌子好吃
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
