主料:
大米，
100克，
薏米，
20克，
莲子，
20克，
花生米，
20克，
燕麦，
20克，
小米，
20克，
红豆，
20克，
干百合，
20克，
糯米，
20克
辅料:
清水，
1100亳左右养生米粥的做法步骤
1.全部食材准备好
2.入小碗中，清洗干净
3.全部倒入豆浆机中，加水至1300亳升水位线
4.将豆浆机上的精磨罩取下来不用
5.预约9个小时后成熟，便可放心去睡觉啦
6.第二天一早，香喷喷的营养米粥做好啦
7.喝一碗，暖身暖胃
8.经常食用，定能强身健体
小窍门&温馨提示
食材可根据个人需要进行调整；
预约功能，食材无须浸泡。
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粥 婴儿 早餐 秋季食谱 五谷杂粮 其他菜系 工作餐 大米
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