主料:
纯牛奶,
4袋/240ml
辅料:
酸奶发酵粉,1袋/1g自制酸奶的做法步骤
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1.牛奶倒入洗净的锅中(不可以有一点油),加热至38-40度关火,最高不要超过42度;
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2.酸奶杯子用开水烫一下,晾温,烫一下一是给杯子消毒,二是热杯子有助于发酵时间减短,发酵效果也好。用一个杯子倒少量温牛奶冲开发酵粉;
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3.冲开的酵母粉倒入奶锅里搅匀后 倒入杯子里,不要倒满,留1cm 好盖盖子;
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4.盖好盖子,入酸奶机;
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5.设置时间14小时,放在有太阳光照的地方,或室内温度高的话 提前两三个小时就做好了;
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6.原味酸奶做好了,放在冰箱里随时吃;
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7.加点蜂蜜就没那么酸了,也可以加新鲜水果碎;
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8.每天两杯自制酸奶…
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