主料:
茭白,
4根
辅料:
植物油适量,
蚝油适量,
白糖,
1勺,
盐,
1/3勺,
香葱,
少许油焖茭白的做法步骤
1.茭白剥掉外衣,削掉老根,清洗干净;
2.切成细长的滚刀块;好的没有污染的茭白细嫩白净,如果发现里面有黑色的筋,要么受到污染了,要么放置的时间太久了;
3.香葱切碎末;
4.油热后,将茭白倒入锅中不停翻炒;
5.茭白受热均匀,每一块都裹满了油脂;
6.转中小火,盖盖子,焖30秒;翻一次身,再盖盖子焖30秒;
7.看,茭白都有一层微黄的外衣了;
8.用同一把勺子,舀一勺白糖入锅中,翻炒几下,让糖融化均匀分布在茭白表面;
9.再舀1/3勺盐,或者根据口味来调整用量,倒在锅中,翻炒几下;
10.再淋少许蚝油调调鲜味儿;
11.翻拌均匀,让每一块茭白裹上味道;装盘后可撒少许香葱末增色提香。
12.油焖茭白,鲜嫩清香,下饭!
小窍门&温馨提示
1. 油焖茭白,油不能太少,否则炒不出这处油润润又恰到好处的焦黄外衣;
2. 先放糖再放盐,能让糖裹在茭白外面,而且里面的汁水也不易被盐杀出来;
3. 油焖时火不要太大,否则容易糊;中小火即可。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 茭白
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