主料:
莲子，
30克，
薏米，
30克，
芡实，
30克，
龙眼，
8克
辅料:
水，
500克莲子薏米芡实粥的做法步骤
1.准备用料
2.将莲子薏米芡实用清水洗净
3.放入大碗，加入500毫升清水
4.加入龙眼肉
5.放入电炖盅，隔水炖煮一夜
6.第二天，烂熟
7.盛出，用枸杞葡萄干点缀，加蜂蜜调味食用
小窍门&温馨提示
也可以直接放在火上，烧开后转微火煮1小时。
此为一次量。
莲子不一定非得用红莲，白莲子也可以
TAGS：
家常菜 莲子
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