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来源:好招商食品网 美食制作 炫润丝巾  |  2023-01-12
主料:
花菜400克腊肠150克

辅料:
10克酱油3汤匙花雕酒2汤匙2克适量辣酱或郫县辣酱半汤匙红米椒1个(装饰用)适量

腊肠炒花菜的做法步骤

1.准备食材

2.花菜洗净,掰成小朵,用盐水浸泡20分钟左右,用盐水浸泡,除了杀菌,还可以逼出花菜中的小虫;之后,用开水焯一下,沥干水分,待用

3.腊肠用开水煮一下,煮到外皮发白

4.这样很容易去掉外皮,切成片状,待用;因为外皮在晾晒及包装过程中会有土及细菌,所以这样吃起来会比较安全,卫生,吃起来口感也非常棒

5.锅内放入适量底油,再放入葱姜及辣酱,煸出香味

6.放入切好的腊肉及花菜

7.放入酱油

8.糖及盐,翻炒均匀

9.花菜及腊肉全部炒熟后,就可以享受下饭的腊肉花菜了

10.如果用坚小果花生油,味道超级的好哦。

小窍门&温馨提示

丝巾温馨提示:所有腊肠都可以这样去皮,无论清蒸还是米饭煲,还是炒菜,都可以这样去皮,口感超好,大家可以试试哦。


TAGS:热菜 家常菜 花菜
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