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肝花炒菠菜的做法,肝花炒菠菜怎么做,肝炒菠菜的做法大全,炒菠菜猪肝,菠菜炒肝怎么做,菠菜猪肝炒菜

来源:好招商食品网 美食制作 琴韵优雅  |  2023-01-12
主料:
鲜猪肝300g菠菜150g

辅料:
大葱一段一小块大蒜三瓣干辣椒二个碗汁精盐2g一品鲜5g胡椒粉1g料酒5g白糖3g米醋2g玉米淀粉适量

肝花炒菠菜的做法步骤

1.先将肝清净,先直切切3/4深度,底部相连,再斜刀切同样深度,成交叉花刀。

2.翻过来,改刀切成小块,加少许精盐、料酒抓拌均匀,加入适量淀粉抓拌均匀,倒入少许油拌均。

3.菠菜焯水,在开水里滚一下既捞出,不要烫大了,过凉水控干。

4.葱姜蒜切好备用。

5.调豌汁,碗汁料放入小碗中调匀,加适量清水搅拌均匀。

6.起锅烧油,油温五成热时下入猪肝煎炸,基本成熟就捞出,不可时间太长,以免不嫩。

7.锅中加油,下入葱姜蒜,辣椒煸香。

8.下猪肝煸炒。

9.下入菠菜,淋入碗汁,翻炒均匀既可出锅。

10.成品。


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