主料:
大米,
150克南瓜汁,50克青菜汁,50克洛神花汁,50克海苔,
5张
辅料:
砂糖,
12克,
寿司醋,
25ML,
水,
1200ML彩色饭团的做法步骤
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1.准备好的南瓜汁50克、青菜汁50克、洛神花汁50克
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2.大米洗净后,按1:1的比例,50克大米加50克汁
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3.在自动烹饪锅里加入1200ML清水和蒸架,把三色米碗放在蒸架上
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4.加上盖子启动开关按钮,选择(清蒸.荷香鸡)程序,烹饪程序自动执行,用时28分钟
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5.程序结束,米饭蒸好
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6.在米饭里加适量砂糖和寿司醋
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7.搅拌均匀
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8.取一张海苔铺上少许红色米饭,卷起成红色饭卷
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9.取一张海苔铺上少许绿色米饭,把红色饭卷放在中间卷起来成绿色饭卷
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10.取一张海苔铺上少许黄色米饭,把绿色饭卷放在中间卷起来成黄色饭卷
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11.把黄色饭卷对半切开,在切开成4份
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12.把剩下的红色米饭在卷一个大点的红色饭卷,绿色的卷一个小点的绿色饭卷
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13.再铺一张海苔,把所有的饭卷都摆好
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14.然后卷起来,切段食用
小窍门&温馨提示
彩色汁是食材切小放入料理机里加点水搅打后过滤而来的,青菜汁换成菠菜汁颜色更好看
三色米饭全部用完,自己可以随意搭配
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