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鸡蛋三明治的做法,鸡蛋三明治怎么做,鸡蛋三明治的做法,鸡蛋三明治可以隔夜吗,鸡蛋三明治的热量,鸡蛋三明治图片

来源:好招商食品网 美食制作 公主成长记  |  2023-01-12
主料:
米饭1碗熟鸡蛋1个紫菜2张

辅料:
炸猪排2块菠菜适量生菜3片西红柿1个

鸡蛋三明治的做法步骤

1.准备所需食材

2.煮锅里注水加盐,烧开加入菠菜煮熟捞出,沥出多余的汤汁

3.煮好的菠菜

4.西红柿洗净,切片

5.米饭放入保鲜盒里,压制成图状(保鲜盒底部和四周都覆盖一层米饭)

6.放入生菜垫底

7.加入炸猪排

8.再放入一层生菜

9.在保鲜膜的中心位置放入剥壳的鸡蛋

10.依次放入菠菜,西红柿片

11.撒上榨菜丝

12.再覆盖一层生菜,加入米饭封口

13.铺一层紫菜,将保鲜盒倒扣在中间位置,去掉保鲜盒,面上在覆盖一层紫菜,把三明治包裹住(现在看着有点丑)

14.一刀从中间切开,里面大有乾隆

15.成品图欣赏

16.成品图欣赏

17.成品图欣赏

小窍门&温馨提示

炸猪排的做法可以参考我的菜谱【炸猪排】
里面的配料可以按自己喜欢添加


TAGS:主食 家常菜 快餐 其他菜系 学生 米饭
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