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来源:好招商食品网 美食制作 天国的女儿  |  2023-01-12
主料:
绿豆芽适量平菇适量午餐肉适量粉条适量青菜适量鹌鹑蛋适量香菇3朵豆腐适量海带适量猪肉馅200g

辅料:
料酒1勺胡椒粉适量花椒一小撮蚝油1勺生抽1勺适量鸡精少许适量

清汤砂锅丸子的做法步骤

1.花椒中倒入少许开水浸泡半小时,过滤出花椒留花椒水备用,猪肉馅准备好。

2.肉馅里加入料酒、生抽、蚝油、少许盐、少许胡椒粉、分次加入花椒水一直搅打至肉馅粘稠上劲。

3.香茹切碎。

4.香茹倒入肉馅中搅拌均匀,加入少许植物油搅匀备用。

5.平菇洗净撕小片、粉条泡软、海带洗净泡发切丝、午餐肉、豆腐切小块、绿豆芽、青菜洗净。鹌鹑蛋煮熟去皮。

6.砂锅中倒入开水,放入适量姜片煮开转小火。

7.左手掌心握适量肉馅,从虎口处挤出肉丸,右手用勺子刮起放入开水锅中。(水保持微开)每做一个勺子沾一下水,就不会粘了。

8.依次挤入所有丸子,煮至熟透。撇去表面浮末。

9.先加入耐煮的食材如海带、粉条、豆腐等。

10.再加入豆芽等食材。

11.最后加入青菜,煮开后加盐、胡椒粉、鸡精调味。

12.关火洒香菜碎即可。

小窍门&温馨提示

食材可根据自己喜好随意调节。喜欢口味重的朋友出锅加油泼辣子和醋即可。


TAGS:热菜 家常菜 老人 冬季食谱 晚餐 工作餐 绿豆芽
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