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山药饭的做法,山药饭怎么做,山药饭的做法,山药饭的功效与作用,山药饭店的做法大全,山药饭前吃还是饭后吃对胃好

来源:好招商食品网 美食制作 西贝大厨来了  |  2023-01-12
主料:
大米饭1碗

辅料:
山药半根秋葵1根海苔2片调料鲣鱼花1把酱油适量

山药饭的做法步骤

1.将山药洗净,刨去表皮,然后握住一端,顺时针在磨碗中摩成山药糊。秋葵洗净、切碎,海苔撕碎。

2.将米饭盛入碗中,倒入山药糊。?

3.上秋葵碎、海苔碎、鲣鱼花,淋上酱油。吃时拌匀即可。?

小窍门&温馨提示

1、酱油可以混入山药糊中,也可以后淋。
2、有些人皮肤直接接触山药汁液过敏,最好戴着手套磨山药糊,并不要让其他部位的皮肤接触山药泥。
3、要使用粗的面山药,而不是脆山药或者细的铁棍山药,买的时候需要问清楚。
4、家里没有研磨碗的话,用细孔的金属过滤网代替也可以。


TAGS:主食 日本料理 米饭 大米饭
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