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豆腐鲫鱼汤的做法,豆腐鲫鱼汤怎么做,豆腐鲫鱼汤的家常做法,豆腐鲫鱼汤的营养价值及功效,豆腐鲫鱼汤怎么炖好喝又营养,豆腐鲫鱼汤的功效与禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 不做妖精好多年  |  2023-01-12
主料:
鲫鱼1条豆腐100g纯净水若干

辅料:
食用油1匙木耳小许枸杞小许调料葱姜小许食盐2g料酒10g白醋5g鸡精1g

豆腐鲫鱼汤的做法步骤

1.商家给收拾好的鲫鱼,洗净打花刀,放葱姜和食盐,抹匀。

2.放料酒,抹匀腌制。

3.豆腐切块。

4.切木耳和葱丝。

5.腌好的鱼,倒掉汤汁,拍上干面粉。

6.热锅冷油,油热放鱼干煎。

7.一面金黄翻面。

8.两面都金黄放葱姜和豆腐翻炒均匀。

9.放纯净水和食盐。

10.煮只至乳白色。

11.放白醋。

12.放鸡精。

13.洗枸杞。

14.放菜丝和枸杞。

15.煮开锅即可关火。

16.装盘。

17.成品。


TAGS:汤类 家常菜 鲫鱼
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