主料:
苦瓜,
一颗,
鸡蛋,
3只
辅料:
食用油适量,
盐适量,
鸡精适量,
香醋适量苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
1.苦瓜洗净去瓤,切片放盐水中浸泡15分钟
2.鸡蛋打散备用
3.锅中放油烧热,倒入打散的鸡蛋滑炒定型,倒入泡好淋干水分的苦瓜
4.加盐,鸡精,香醋翻炒至苦瓜变色至熟,盛出装盘放冰箱冷藏30分钟即可。
小窍门&温馨提示
吃不惯苦味的可以把苦瓜内部白色的部分全部挖掉,这样炒好以后冷藏基本上就没有多少苦味了。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 苦瓜
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