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苦瓜炒鸡蛋的做法,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋的功效与作用,苦瓜炒鸡蛋千万不能吃

来源:好招商食品网 美食制作 落叶的忧伤_NxYx  |  2023-01-12
主料:
苦瓜一颗鸡蛋3只

辅料:
食用油适量适量鸡精适量香醋适量

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

1.苦瓜洗净去瓤,切片放盐水中浸泡15分钟

2.鸡蛋打散备用

3.锅中放油烧热,倒入打散的鸡蛋滑炒定型,倒入泡好淋干水分的苦瓜

4.加盐,鸡精,香醋翻炒至苦瓜变色至熟,盛出装盘放冰箱冷藏30分钟即可。

小窍门&温馨提示

吃不惯苦味的可以把苦瓜内部白色的部分全部挖掉,这样炒好以后冷藏基本上就没有多少苦味了。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 苦瓜
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