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泥鳅炖豆腐的做法,泥鳅炖豆腐怎么做,泥鳅炖豆腐的做法,泥鳅炖豆腐的营养价值和功效,泥鳅炖豆腐叫什么名字,泥鳅炖豆腐的功效与禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 万山红  |  2023-01-12
主料:
泥鳅300g豆腐200g

辅料:
黄酒20g4g

配料:
20g干辣椒5个

泥鳅炖豆腐的做法步骤

1.买回来的泥鳅用清水养2--3天,每天换水4--5次,让泥鳅吐干净杂质

2.捞出3用80度的水烫一下,去除表面粘液。不要用开水烫,会把皮烫破的。

3.豆腐一块,切成长方形的块。锅中放开水,下人泥鳅豆腐也放进去

4.应该用高汤,我今天没有,就用煮熟的五花肉,切了几大片,这样煮出来的泥鳅不会柴,汤也更好喝

5.姜丝,胡椒粉,干辣椒,盐及黄酒放入。

6.小火炖15,炖好的泥鳅豆腐汤,放少许香葱提味,盛出时做好的汤,加点彩椒配色。淋上几滴香油即可。


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