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泥鳅炖豆腐的做法,泥鳅炖豆腐怎么做,泥鳅炖豆腐的做法,泥鳅炖豆腐的营养价值和功效,泥鳅炖豆腐叫什么名字,泥鳅炖豆腐的功效与禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 槡树  |  2023-01-12
主料:
泥鳅6只

辅料:
豆腐适量

配料:
生姜适量葱花适量

泥鳅炖豆腐的做法步骤

1.这是今天超市买的泥鳅哦,我准备了6只就好,因为是小孩吃,一次拿5或6只就行

2.准备好其也的一切食材(泥鳅记的要洗干净)

3.起油锅

4.放入生姜和葱花炒出香味

5.放入泥鳅继续炒

6.接着放入开水,这里面一定要开水哦,水开后放入豆腐

7.装碗,我喜欢香菜,放入了一点。不喜这味道的朋友可以不放

小窍门&温馨提示

1、我这里买的泥鳅,一定要挑大只的,这样肉才多,买回来后记的用清水饿了一天,我是早上一大早买的,到了晚上5点才煮的,煮时把泥鳅拿出放入碗中,倒一点料酒进去,这时要赶快盖上盖子,接着等上两分钟后,泥鳅不动,打开一点点的盖子,往碗边慢慢倒入开水,,这时还不能完全打开盖子哦,过上一小会,你会看到泥鳅的外衣全都脱落了包括粘液也去了。

2泥鳅洗好后用牙签挖开肚子拿出肠子就行了


TAGS:热菜 泥鳅
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