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白玉菇炒鸡蛋的做法,白玉菇炒鸡蛋怎么做,白玉菇炒鸡蛋的做法,白玉菇炒鸡蛋有毒吗,蒜苔白玉菇炒鸡蛋,白玉菇炒鸡蛋怎么炒

来源:好招商食品网 美食制作 笺短意长  |  2023-01-12
主料:
白玉菇150g柴鸡蛋160g(3个)

辅料:
青椒20g小葱5g食盐2g花生油10ml

白玉菇炒鸡蛋的做法步骤

1.首先我们要准备好做这道菜需要用到的食材。

2.白玉菇和所有的菌类一样,买回来根部是连接在一起的,食用之前需要清理根部的泥沙杂质,首先用刀切除白玉菇的根部,用手将白玉菇掰开分成一朵一朵的单株,然后用水清洗干净备用。

3.取一口干净无油的汤锅,加入适量清水后大火烧开,水沸腾后下入白玉菇焯水1分钟后捞出。这一步的作用是为了去除菌菇类的自带的草腥味儿,后面炒制时候比较好熟,口感也更加的鲜嫩。

4.白玉菇焯水后捞出沥干装盘,再将配菜用的青椒和小葱清洗干净分切备用,将柴鸡蛋磕入碗中,加少许清水后搅匀至蛋液细腻气泡儿,炒出来的鸡蛋口感会更鲜嫩一点儿。

5.炒锅中火热锅至掌心有灼热感,倒入食用油10ml准备煎鸡蛋,煎鸡蛋要稍微多一点的油,鸡蛋才能嫩黄暄软。

6.油热后倒入鸡蛋液煸炒,蛋液刚下锅先别急着拿筷子或铲子翻炒,容易将鸡蛋翻得糟烂不成块儿。

7.等锅底的蛋液受热凝结暄软的时候,用筷子把大块儿搅散成小块儿状,继续翻炒至蛋液完全凝固,鸡蛋就煎熟了。

8.将煎熟的鸡蛋盛出备用,在煎蛋的底油里烹入小葱,爆出葱香。

9.小葱炝锅出香味儿后迅速倒入焯过的白玉菇翻炒。

10.因为白玉菇是焯水半熟的,所以不需要长时间的烹饪,翻炒片刻后加入切好的青椒片。

11.将深绿色的青椒片煸炒至微微变色即可将煎熟的鸡蛋下锅。

12.将鸡蛋青椒白玉菇翻炒均匀后加食盐调味就可以出锅了。

13.鲜嫩美味的白玉菇炒鸡蛋就做好了,准备开吃吧!

小窍门&温馨提示

小贴士:
1、白玉菇洁白圆润,比别的菌菇类食材都要娇气精致,所以买菜时最好选那种外表没有损坏的,有独立密封包装的,口感质地都会更有保障一点儿。
2、打鸡蛋时在蛋液中加入适量的水打散充分起泡儿,凉水或温水都可以,这样可以有效减少蛋液遇热油后收缩成疙瘩,不会炒老变硬变干瘪,口感更软嫩。重点是稀释一下的鸡蛋液不会黏糊在碗壁上,比较好洗碗,在家不洗碗的人自觉忽略我这句话。
3、无论炒菜还是做汤,白玉菇一定要焯水,第一能去除菌菇类特有的草腥味儿,第二一定定要将白玉菇炒熟煮透,不然影响口感的同时半生不熟的菌菇类会让肠胃不舒服。
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TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 白玉菇
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