主料:
有机花菜适量，
黑木耳适量，
小米椒，
一个
辅料:
玉米油适量，
姜适量，
干红辣椒适量，
盐适量，
鸡精适量，
蒜适量有机花菜炒木耳的做法步骤
1.有机花菜掰成小朵，洗净。
2.泡发的木耳适量。
3.锅内适量水烧开，花菜绰一下水捞出。二三十秒即可。
4.把木耳也绰烫一下捞出。
5.锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒炒香。
6.花菜木耳放入翻炒几下。
7.适量盐，鸡精调味儿，小米椒圈放入。
8.翻炒几下关火盛盘。
9.成品。
10.成品。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 有机花菜
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