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健康全麦无糖南瓜面包的做法,健康全麦无糖南瓜面包怎么做,南瓜全麦面包无糖无油,无糖的全麦面包,无蔗糖全麦面包,全麦无糖面包品牌

来源:好招商食品网 美食制作 宫_Jo5SOy  |  2023-01-12
主料:
全麦面包300g糯米粉80g南瓜1个

辅料:
玉米淀粉20g汤圆7个牛奶280gji鸡蛋1个调料酵母3g3g

健康全麦无糖南瓜面包的做法步骤

1.全麦面粉加入盐、酵母、鸡蛋、120克牛奶,揉成面团,发酵至两倍大备用。

2.发酵面团的同时将糯米粉、淀粉、牛奶搅匀,盖上保鲜膜(保鲜膜用牙签插洞)和切好的南瓜一起蒸熟。

3.南瓜蒸完碾成南瓜泥,(也可换成紫薯)。

4.将面团和糯米团分成均匀的小分,一层面团,一层糯米,一层南瓜,我还放了一个汤圆增加层次感,这个可放可不放,然后包起来。

5.包完后继续发酵至一点五倍大,刷层水,撒上芝麻,烤箱预热180度,加热二十分钟。

6.成品出锅。

小窍门&温馨提示

喜欢吃甜的可在揉面团和捻南瓜泥适当加入糖,增加甜度,还可以把汤圆换成紫薯,颜色也很漂亮,随意发挥。当然没有烤箱用蒸锅应该也是不错的。大家可以试一下。


TAGS:烘焙 其他菜系 全麦面包
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