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来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-01-13
主料:
莲藕1节扁豆50克油面筋7个

辅料:
适量鸡精适量

油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤

1.食材:莲藕、扁豆。

2.油面筋。

3.将扁豆摘洗干净、捞出。

4.用剪刀剪开,待用。

5.将莲藕清洗一下、去皮。

6.放在案板上切成片。

7.烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕和油面筋翻炒一下,加一些清水煮开,煮至莲藕断生。

8.接着,合入扁豆翻炒翻炒至熟。

9.然后,加适量的盐、鸡精。

10.调味炒匀即成。


TAGS:热菜 家常菜 秋季食谱 莲藕
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