主料:
大米,
40克,
糯米,
20克,
鱼片适量,
丝瓜适量
辅料:
香菜适量,
香葱适量,
姜适量,
蒜头适量
配料:
盐适量,
白酒适量,
胡椒粉适量,
生粉适量广式煲粥的做法步骤
1.准备材料:大米、糯米按照4:1的比例,共取半小碗浸泡。糯米浸泡三小时,大米一小时。丝瓜切滚刀块儿,香葱切断、姜切片、蒜头拍裂。
2.鱼片洗去血水,用厨房用纸吸干表面水分。依次均匀抹上盐、胡椒粉、白酒、生粉。腌制半小时。天热盖保鲜膜入冰箱。
3.大米、糯米控水后入油锅中火翻炒,砂锅预热,内壁抹熟油。待水汽跑出来后加入少量滚水淹没米粒转大火烧开,此时兑足滚水转入预热好的砂锅内大火煮十分钟。转文火半小时。每隔十分钟开盖搅动一次,防止粘锅。
4.半小时后,米粒吸满水分,变得浓稠绵软。此时炒锅预热加少许油,加葱姜蒜爆香,下入丝瓜略煸炒,下入鱼片煸炒至断生。一齐转入砂锅,轻轻翻拌,使鱼片丝瓜浸没在粥里。大火煮五分钟,并注意搅拌
5.调味出锅。少许盐、少许胡椒粉、搅拌均匀,关火摆放香菜,上桌。味道不错,可以端到“生记”去吃。哈哈
小窍门&温馨提示
1,脆肉皖肉质Q弹,脆滑,是广式煲粥的不错选择。
2,混入少量糯米使粥更绵软浓稠。
3,米粒浸泡后控水,入油锅翻炒有利于粥入味儿、香滑。
4,砂锅底部、外壁不可挂水,小火预热防止骤裂。
5,砂锅锅壁抹熟油防止粘锅。
6,水要滚,并且一次性兑足,中途最好不要加水。
7,注意中途搅拌。
8,鱼片腌制、煸炒断生利于去腥入味儿。
(sunny的烹饪心得,信则有,不代表科学,有更好的经验欢迎分享)
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主食 家常菜 技巧类 大米
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