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低糖蓝莓酱的做法,低糖蓝莓酱怎么做,无糖蓝莓果酱,蓝莓酱含糖高吗,蓝莓 低糖,无糖蓝莓酱热量

来源:好招商食品网 美食制作 线线3896  |  2023-01-13
主料:
蓝莓500g白砂糖150g

辅料:
柠檬汁50g1.5g

低糖蓝莓酱的做法步骤

1.蓝莓500克,挑去烂果,冲洗干净并控干水份。

2.用破壁机或豆浆机打碎。

3.一个黄色柠檬,对半切开,手工挤出汁水,过滤掉柠檬籽,得到50克柠檬原汁。

4.那破壁机中蓝莓汁倒入不粘锅中。加入150克砂糖,再加入50克柠檬汁,1.5克盐。

5.大火煮开改小火,保持微沸状态,并用木铲轻轻搅拌。

6.大约15分钟后。用铲子挑一滴,滴在凉开水碗中。

7.滴入的果酱不晕开,就表示蓝莓果酱熬好了。

8.趁热装瓶,瓶盖不要拧太紧,放在加了热水的锅中煮或蒸5分钟。煮时水中最好放个蒸架,防止因火大,而瓶子紧贴锅底,导致瓶子炸裂。(我是忘记拍这一步了,临时补图)

9.500克蓝莓、150克糖、50g柠檬汁、1.5g盐,一共做了411克果酱。

10.上面是市售品牌丘某的蓝莓果酱,下面是自制果酱。自己做的果酱轻松就抹开了,味道呈酸甜状。市售果酱有果胶块状物,味道很甜。

11.图片不好拍


TAGS:家常菜 自制酱料 早餐 果酱 蓝莓
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