主料:
西洋菜适量,
扇骨适量,
蜜枣适量,
姜适量西洋菜褒扇骨的做法步骤
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1.扇骨
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2.西洋菜、姜、蜜枣
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3.扇骨飞水,去腥去油
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4.砂锅放入飞水后的扇骨、姜、蜜枣
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5.倒入清水,再放只鸡肉肉,是给小贝滴
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6.大火煮半小时后,放入西洋菜
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7.大火煮开后,转小火煮一个半小时
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8.西洋菜煮至黄软才有清润的效果,绿色的只有清热的功效哟
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9.特写一下吧
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10.看到扇骨上的软骨吗?好好吃呀
小窍门&温馨提示
西洋菜褒扇骨食用功效:清热润肺
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汤羹 西洋菜
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