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秋葵炒蛋的做法,秋葵炒蛋怎么做,秋葵炒蛋的做法,秋葵炒蛋需要焯水吗,秋葵炒蛋的做法视频,秋葵炒蛋怎么做?有什么功效?

来源:好招商食品网 美食制作 遥远の呼唤  |  2023-01-13
主料:
秋葵200克鸭蛋2个葱花适量大蒜1瓣

辅料:
适量黄酒适量色拉油适量生抽适量白糖1小勺

秋葵炒蛋的做法步骤

1.准备好材料。鸭蛋打散,加1小勺盐、适量黄酒去腥。大蒜切末、香葱切碎。

2.秋葵切小块,放开水锅中焯烫。

3.捞出立即凉水过凉,保持翠绿颜色。

4.平底锅超热放色拉油,油热倒入蛋液。蛋液凝固,翻炒均匀。

5.炒好的鸭蛋。

6.过热放油,油热爆香蒜末

7.放入秋葵翻炒均匀。

8.放入炒好的蛋翻炒均匀。加盐、一点点生抽调味。出锅撒香葱碎。

9.成品图

小窍门&温馨提示

1、秋葵焯烫时间不要过长,捞出立即过凉才能保持翠绿颜色,菜品美观。
2、生抽只起到调味作用,量多也会影响菜品的颜色。
3、材料都加工过,大火快炒即可。


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