主料:
昂刺鱼，
1条
辅料:
姜，
2片，
香葱，
2颗青蒸黄颡鱼的做法步骤
1.首先来看看怎么样处理鱼，鱼放水池里，准备一些开水一碗就够了，分两次分别倒在鱼身两侧，这样很方便就把鱼皮上那层黄色的黏液去除，直接用刀轻刮刮，水冲洗干净，再将肚子里的东西去除冲洗干净
2.我是直接煮饭时蒸的，平时做给宝宝吃就直接用电饭锅隔水蒸，煮饭的时间刚好，锅小所放我将鱼尾去除了，其他鱼鳍不要剪，留着最后方便去鱼骨，将姜片放在碗底鱼放在姜上，葱卷放入鱼肚子里，开始煮饭蒸鱼
3.饭好鱼也熟了，如果隔水蒸一定要注意时间，时间短了鱼肉香味不够，也影响口感，如图接下来就是去鱼骨了，我们直接用手，小心烫哦，捏住鱼的主骨，先把鱼鳍拿下来，注意看鱼鳍连着鱼肉里的小鱼骨有没有出来，没出来就用筷子夹出来，去除鱼鳍后，就直接用筷子夹着鱼骨由上往下将鱼肉弄下来，这时需注意鱼肚子两边很容易有长的鱼骨随着下来，注意下这两边的鱼骨就好，轻轻松松去鱼骨，不需要用一次性的手套去捏啊，全程手也未碰鱼肉哦
小窍门&温馨提示
宝宝辅食去鱼骨需谨慎！
一般人均可食用。
有痼疾宿病者，乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。
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家常菜 海鲜 昂刺鱼
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