主料:
昂刺鱼，
两条
辅料:
生姜适量，
核桃油，
少许，
青菜，
少许，
鸡蛋，
一个昂刺鱼汤的做法步骤
1.清理好的昂刺鱼和生姜。
2.生姜切片备用。
3.拉杜蓝乔核桃油少许。
4.放入生姜煸炒。
5.放入昂刺鱼。
6.双面煎。
7.加入开水。
8.大火煮开。
9.转小火慢炖四十五分钟关火即可。
10.加了青菜和鸡蛋，给宝宝增添一点味道。
小窍门&温馨提示
其实是一道宝宝辅食，没有放盐。杜拉蓝乔核桃油，很多宝妈推荐的。鸡蛋和青菜就是为了装饰和调调味道。我家宝贝不爱吃，大点的宝贝会更适合。
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汤类 家常菜 夏季食谱 午餐 学生 昂刺鱼
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