主料:
紫菜，
半片，
虾干，
10个紫米隔夜饭，1碗玉米，
100g，
胡萝卜，
100g，
鸡蛋，
1个
辅料:
白芝麻，
少许，
酱油，
少许，
葱花，
少许盐分，少许白胡椒粉，
少许紫菜炒饭的做法步骤
1.根据食材的种类和分量备好。
2.紫菜撕开小份。
3.下锅翻炒几下，加入白芝麻，取出。
4.热锅刷油，放入玉米和胡萝卜，翻炒。
5.倒入虾干。
6.加入紫米隔夜饭，打入鸡蛋，搅拌均匀。
7.最后加入炒过的紫菜。
8.紫菜便当就做好啦，建议搭配蔬菜200克，营养更丰富！
小窍门&温馨提示
南粤沿海司空见惯的紫菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，是蛋白质含量最丰富的海藻之一，具有很高的营养价值，是一种不可多得的海洋食材。
TAGS：
主食 家常菜 炒饭 紫菜
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