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蚝油茼蒿的做法,蚝油茼蒿怎么做,蚝油茼蒿的做法,蚝油茼蒿的家常做法,蚝油茼蒿菜的做法,蚝油茼蒿的做法拌凉菜

来源:好招商食品网 美食制作 烟雨心灵  |  2023-01-13
主料:
茼蒿约200克

辅料:
大蒜2瓣蚝油1大勺生抽适量水淀粉适量清水适量少许

蚝油茼蒿的做法步骤

1.买了1捆茼蒿,特别细嫩。1捆做俩菜,这是其中一半,洗净控水

2.一切为二

3.蒜切末

4.锅里坐水烧开,加油和盐,下茼蒿叶子部分,在沸水中翻个个,烫十几秒就马上捞出

5.接着烫茼蒿杆,汆烫半分钟左右

6.烫好的茼蒿叶子颜色为深绿,显暗不好看,把叶子部分铺在碗底,茼蒿杆铺在上面

7.锅烧热,凉油下蒜末炒香

8.加入生抽和蚝油

9.搅匀出香味

10.加适量清水,烧开后尝尝咸淡,我又加了一丢丢盐

11.水淀粉勾芡

12.至芡汁浓稠明亮

13.把芡汁浇在茼蒿上即可。

14.清淡鲜美


TAGS:热菜 家常菜 茼蒿
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