主料:
反柄紫芝，10g
辅料:
菊花，
5g灵芝泡水的做法步骤
1.准备反柄紫灵芝一个，洗干净，切成小块。准备菊花5克左右。
2.把灵芝，菊花放到电壶中，加入800ml的水，
3.开电烧开，再煮15分钟。
4.把水倒入暖水壶中，每次可以直接倒出来喝了。电壶中的灵芝还可以再煮几次，但是不要过夜，一天一换哦。
小窍门&温馨提示
1，我用的是不锈钢的电壶，主要是图个方面，把灵芝往壶了一扔就行了，不怕麻烦的可以用砂锅，更好的。
2，灵芝可以多次煮，一定要一天一换，不要过夜。
3，个别的朋友吃灵芝上火需要搭配菊花，可以起到败火的作用，对身体也很好的。
4，灵芝种类繁多，其中紫灵芝更好，而紫灵芝中的王者当属反柄紫灵芝，质地坚硬，药效明显优于其他灵芝，价格更贵。
TAGS：
饮品 其他菜系 菊花
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