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甘蓝土豆咖喱的做法,甘蓝土豆咖喱怎么做,甘蓝土豆咖喱怎么做,咖喱紫甘蓝,咖喱土豆西蓝花,咖喱马铃薯

来源:好招商食品网 美食制作 睡觉绵羊  |  2023-01-13
主料:
小甘蓝300 g

辅料:
土豆400 g新鲜棕蘑菇125 g2片葱白1段1瓣洋葱半个椰奶适量蔬菜汤200 ml青柠1个石榴适量香菜若干

配料:
适量胡椒适量咖喱粉适量

甘蓝土豆咖喱的做法步骤

1.小甘蓝洗净,去外皮,多余的根部切掉。土豆去皮,切成不要太小的块。棕蘑菇洗净,对半或者切成四瓣。姜、蒜、葱白切碎。

2.锅里给少油,将姜、蒜、葱白炒香。

3.然后加入小甘蓝和土豆,炒到甘蓝开始变色。

4.加入蔬菜汤,没过七、八成食材。加入椰奶和Curry粉。保持一定沸腾地煮上10分钟,到土豆开始粉。

5.蘑菇加入到锅里,中火收汁。

6.汁不要收干,拿来拌饭很好。最后撒上香菜碎,若干石榴。配上一片青柠,即可。


TAGS:热菜 老人 其他菜系 午餐 晚餐 土豆
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