主料:
燕麦，
80g，
莲子，
80g，
红枣，
150g
辅料:
冰糖适量莲藕粉适量燕麦红枣莲子羹的做法步骤
1.红枣洗干净用冷水浸泡1小时。
2.备好燕麦、莲子。
3.燕麦、莲子洗干净用冷水浸泡30分钟。
4.煮锅加水，红枣入锅同煮。
5.10分钟后，莲子入锅同煮。
6.10分钟后，燕麦入锅同煮。
7.30分钟后，加冰糖煮。
8.取适量莲藕粉，加水调成糊，莲藕粉糊入煮锅。要不断搅动，以免糊锅。
9.煮至莲藕粉糊熟，羹稠即可盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、浸泡燕麦、莲子的水可以一同入锅煮。浸泡红枣的水不要入锅煮。
2、莲藕粉糊入煮锅后很容易糊锅，因此，要不断搅动。
TAGS：
羹类 家常菜 午餐 晚餐 燕麦
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 端午的粽子的做法,端午的粽子怎么做,端午的粽子冷冻能放多久,端午的粽子作文600字,端午节的粽子作文700字,端午的粽子歇后语
下一篇： 红糖紫米糕的做法,红糖紫米糕怎么做,红糖紫米糕的做法,红豆紫米糕,红糖糯米糕,红糖紫薯糕
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
