主料:
意面，
100克，
西红柿，
1个，
大蒜适量，
圆葱，
半个，
番茄酱适量，
黑胡椒适量
辅料:
橄榄油适量，
白糖适量，
食盐适量蒜香黑椒意面的做法步骤
1.西红柿清洗干净，在表面划十字花刀，放开水里煮一分钟，这样西红柿很容易去皮儿。
2.西红柿去皮儿切成碎末。
3.大蒜，圆葱分别切成碎末。
4.西兰花放开水中煮一下，捞出过凉水沥干。
5.热锅中倒入适量橄榄油。
6.放蒜末煸香。
7.放圆葱继续煸炒。
8.再放西红柿一起煸炒，炒至粘稠状态。
9.加番茄酱，白糖，食盐继续炒至浓浓的汤汁。
10.放入意面和黑胡椒快速翻遍，出锅。
11.装盘，西兰花摆盘。再配上一杯果汁，简直太完美了！
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面条 老人 西餐 午餐 烛光晚餐 意面
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