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来源:好招商食品网 美食制作 英子草23  |  2023-01-13
主料:
猪肋排400g番茄300g冬瓜300g

辅料:
适量适量适量料酒2勺白醋3---4滴

番茄冬瓜排骨汤的做法步骤

1.准备食材

2.冬瓜去皮,去籽,切片。

3.番茄洗净,切块。

4.锅中放水,放入洗净的排骨焯水,捞出洗净。

5.锅内重新放水,放入焯好的排骨、葱姜、料酒。滴入3--4滴白醋(有利于骨头中钙等成份的溶解)大火烧开后转小火煮30分钟。

6.放入冬瓜煮2分钟。

7.放入番茄煮2分钟

8.最后加适量的盐拌均匀即可。

9.成品图

小窍门&温馨提示

1 猪排骨要先焯水,去除血污,汤才清彻。
2 在炖骨头汤时,滴几滴白醋,骨头汤中的钙质容易溢出,有利于人体对钙的吸收。


TAGS:汤类 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 猪肋排
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