主料:
黄鱼,
1条
辅料:
油,
15克,
盐,
6克,
料酒,
10克,
米醋,
10克,
生抽,
10克,
葱适量,
姜适量,
蒜适量烧黄鱼的做法步骤
1.
主料
: 黄鱼 。
2. 把鱼去鳞、去内脏收拾干净。
3. 两面均匀划刀。
4. 为了便于烧制,将其切两段。
5. 热油,放入鱼段煎制。
6.翻面再煎。
7. 两面煎制焦黄,放入葱姜蒜爆香。
8. 旺火,烹入料酒。
9. 加适量米醋。
10. 加入生抽。
11. 加适量清水烧开。
12.中小火烧制5分钟,加盐调味。
13. 翻面再烧3分钟。旺火收汁后,即可关火。
14. 出锅装盘,即可上桌食用。
小窍门&温馨提示
1、烧制鱼类菜肴,曾有逢烧必炸一说,为了减少油脂摄入,还是煎制为好。
2、加料酒、醋时要用旺火。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 黄鱼
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