主料:
大棒骨适量苦瓜,
半条,
鲍鱼,
4个,
黄豆适量,
石斛,
少许
辅料:
盐适量,
姜,
2片棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤的做法步骤
1.黄豆用温水泡发。
2.大棒骨洗净焯水。
3.鲍鱼刷净备着。
4.砂锅一次性放多点水,把鲍鱼壳和姜2片最先放入。
5.同时放入焯水好洗净的大棒骨。
6.加入泡好的黄豆和少许石斛。大火煮开转小火,盖上盖子,煲1.5小时。
7.苦瓜加入盐腌制15分钟,出苦水,倒掉,用清水再洗一遍。
8.加入苦瓜和鲍鱼。再继续大火煮开转小火,煲至苦瓜熟了,鲍鱼也好了。大约半小时。
9.最后调入盐即可。
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汤类 家常菜 汤羹 苦瓜
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