主料:
鸡蛋,
3个(蘸裹用),
肉末,
1600g,
马蹄,
500g,
花生油适量,
酱油适量,
盐适量,
生粉适量,
糖适量,
面粉适量,
燕麦,
500g
辅料:
白酒,
适量(腌制肉沫,可以不放)苏格兰燕麦烤箱蛋的做法步骤
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1.水煮鸡蛋,沸水后煮4~6分钟,想要流心效果就4分钟,我这里是沸水后煮了6分钟……一定要冷水下鸡蛋,不然鸡蛋会容易破……
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2.鸡蛋刨壳,然后滚上一层面粉
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3.肉沫加入酱料搅拌均匀,马蹄切碎,然后两者混合(由于马蹄会有点甜,酱料可以多放点)
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4.肉沫混合物按开,包入滚好面粉的鸡蛋,尽量滚圆
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5.包上肉沫的鸡蛋在滚一圈面粉
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6.再放入全蛋液上滚上一圈
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7.最后裹上一层燕麦
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8.烤箱200度预热10分钟后,放进去200度烤25分钟
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9.出炉进餐,这就是美美哒又好吃的苏格兰燕麦烤箱蛋
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10.午餐来一个,味道很赞,也很饱腹,满满能量继续开启工作模式!
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小吃 其他菜系 鸡蛋
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